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일반 남자 골격근량좀 알려주ㅓ

롯데케미칼 · 롯****
작성일2020.05.10. 조회수6,185 댓글23

인바디에서 근육이 너무 없다고 나옴...
일반남자들 저거 얼마나 나옴??

일반 남자 골격근량좀 알려주ㅓ

댓글 23

한화생명 · |****

키 몇?? 174~6?
키따라 다른데 그래도 175이상이면 헬린기준 30~35kg는 되는듯

롯데케미칼 · 롯**** 작성자

170 ㅜㅜ

한화생명 · |****

저기 근육량 '표준' 글자 사이에 눈금 구분표시 보이지
저기가 100%야. 저기보다 쪼금 낮으니까 낮다 한거고
지금 몸무게와 체지방량은 많이 초과하고 있으니 일단 저거부터 빼야 한다고 생각해

작성일2020.05.10.

롯데케미칼 · 롯**** 작성자

ㄱㅅㄱㅅ 당장 근육은 키울생각도 없고 살부터 뺄려구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

작성자가 삭제한 댓글입니다.

롯데케미칼 · 롯**** 작성자

운동중임 😡

BGF리테일 · 🏃******

몸무게 50프로 정도가 보통이고
60프로면 많은 편이지

롯데케미칼 · 롯**** 작성자

오오 ㄱㅅㄱㅅ 몸무게 절반 잡으면 대략 되겟구나

한전KPS · 하***

와 형 나랑 체형똑가틀거같은데 우린 커팅이 먼전듯 해 체지방부터날리고보자

가톨릭중앙의료원 · 프***

와 나 여자 근육량 25kg인데 별로 차이 안나....ㅋㅋㅋ 내 주변에 키 170 초반인 남사친들 보통 30초중반대던데! 횽아는 일단 체지방부터 날리고 득근하쟈

우리은행 · i*********

키 175인데 ..바지 34정도 입음.. 저랑 체형비슷하시거나 체지방률 30정도로 좀더 통통하실듯

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롯데케미칼 · 롯**** 작성자

ㅋㅋㅋ 거의 정답 키가 좀 작아서 몸무게 많이 빼야함

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