아침에 운동하고 왔엉다이어트도 나름 괜찮게 하고 있는 것 같고그리고 가장 중요한 건 D-6 (바프아님)
LG디스플레이 · N*****
키야~~직인다~~운동 할 맛 나겠어요
새회사 · 니****** 작성자
맛은 있더라궁👍
HD현대오일뱅크 · z******
존나 머싯네
너도 멋져
LG전자 · V*****
어깨루틴이 어찌되시나욥 ㅎㄷㄷ
시티드 밀프스탠딩 비넥프시티드 덤프사이드레이즈 머신(원암-맥스꼽고 팔 안들릴때까지)숄더프레스머신 전면그립프론트레이즈후면 이것저것 2-3종목
직업군인 · 조****
와 이 형 미쳤네5kg 감량동안 근손실이 하나도 없어? 상승 다이어트야?
응 그랬어 ㅎ다이어트 시작하면서 공복유산소 하면서 끝나자마자 고구마, 구운계란 먹구또 15시에 닭가슴살 1팩 추가햇어저녁 웨이트 끝나면 종종 동네 1시간 걷기 해주고!
나도 일년에 두어번씩 다이어트해서 프로라고 생각하는데, 근손실 필연적이라 생각했는데 대단 굿!
식단 빡시게? 안하고 운동량을 ㅈㄴ 늘렸엉 헤헷 칭찬 고마웡👍
씨앤씨인터내셔널 · i********
근육이 내 몸무게보다 많다..
동상 몇키론데 그래
새회사 · 사********
진짜 멋지다..........
오늘 칭찬 많네? 고마워
ABL생명 · 고*****
우와~ 대단해! 멋지당!! 😍
ㅋㅋ 닉넴 고양고양이야 ?? 고마워 ㅋ
응! 고양고양! 🐱
가톨릭중앙의료원 · 필*******
여친 부럽다
절세미녀?
라인플러스 · ㄹ********
어깨 진짜 멋있다
고맙네 자네
한국생산기술연구원 · 일**
와 키가 몇이길래 90인데 저런 라인이 대박
85-86 사이
괜찮은거 맞아?
GS건설 · i*********
데드를했는데 허리 근육이 뻐근한데 정상인가요?
한국MSD · o*****
이러면 무리하고 있는거야?
공무원 · c*****
인바디 위 아래 10일 차이야
HMM · u******
사후피임약이랑 염증약 같이 먹고있는데
현대백화점 · i*********
여자
CJ대한통운 · 오**
토욜 주말 오운완~
삼일회계법인 · i*********
3끼를 탄수 200 단백질 200씩 먹기
경찰청 · l*******
유산소 간드아ㅏㅏㅏㅏ
NAVER · 네*****
자세가 뭐가 문제일까요 형들
공무원 · !*******
사람들이 소방관을 존경하는건 내가 모르는데 좋은 일 하는거같으니?도 크잖아.
공무원 · i*********
가치가 다르고
새회사 · l*********
연애할 때 어떤 모습이야?
비공개 · i*******
일행이 아파서 자리가 남아요
GSK Korea · a*****
형들 안녕
카카오뱅크 · l********
얼마전에 어떤 새회사 형이 저 세 아파트 주차장에 bmw가 훨씬 많다고 확신을 하더라고 그래서 뒤에 두개는 못해도 압구정 현대는 지상주차장이라 네이버 로드뷰로 진짜 구석구석 다 돌아 볼 수 있거든? 근데 구라 안치고 제네시스가 약간 더 많았고 진짜 벤츠가 개 넘사벽으로 많았단 말이지.. 본인의 가족친척들이 저 세 아파트에 많이 살아서 로드뷰 집어치우고 본인 말이 맞다는데 맞음?
COUPANG · c********
6/4(화) 제주 볼카오CC 7:55 티옵 조인 2명 모셔요~
스마트스코어 · o*****
진짜 사람이 부지런해지는 것 같아
CJ CGV · 고********
아니 왜 퀄컴칩 쓴것도 이러는거야
현대자동차 · R*****
배개 옆에서 이렇게 쳐다 봄.
새회사 · W*******
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 84
LG디스플레이 · N*****
키야~~직인다~~
운동 할 맛 나겠어요
새회사 · 니****** 작성자
맛은 있더라궁👍
HD현대오일뱅크 · z******
존나 머싯네
새회사 · 니****** 작성자
너도 멋져
LG전자 · V*****
어깨루틴이 어찌되시나욥 ㅎㄷㄷ
새회사 · 니****** 작성자
시티드 밀프
스탠딩 비넥프
시티드 덤프
사이드레이즈 머신(원암-맥스꼽고 팔 안들릴때까지)
숄더프레스머신 전면그립
프론트레이즈
후면 이것저것 2-3종목
직업군인 · 조****
와 이 형 미쳤네
5kg 감량동안 근손실이 하나도 없어? 상승 다이어트야?
새회사 · 니****** 작성자
응 그랬어 ㅎ
다이어트 시작하면서
공복유산소 하면서 끝나자마자 고구마, 구운계란 먹구
또 15시에 닭가슴살 1팩 추가햇어
저녁 웨이트 끝나면 종종 동네 1시간 걷기 해주고!
직업군인 · 조****
나도 일년에 두어번씩 다이어트해서 프로라고 생각하는데, 근손실 필연적이라 생각했는데 대단 굿!
새회사 · 니****** 작성자
식단 빡시게? 안하고 운동량을 ㅈㄴ 늘렸엉 헤헷
칭찬 고마웡👍
씨앤씨인터내셔널 · i********
근육이 내 몸무게보다 많다..
새회사 · 니****** 작성자
동상 몇키론데 그래
새회사 · 사********
진짜 멋지다..........
새회사 · 니****** 작성자
오늘 칭찬 많네? 고마워
ABL생명 · 고*****
우와~ 대단해! 멋지당!! 😍
새회사 · 니****** 작성자
ㅋㅋ 닉넴 고양고양이야 ?? 고마워 ㅋ
ABL생명 · 고*****
응! 고양고양! 🐱
가톨릭중앙의료원 · 필*******
여친 부럽다
새회사 · 니****** 작성자
절세미녀?
라인플러스 · ㄹ********
어깨 진짜 멋있다
새회사 · 니****** 작성자
고맙네 자네
한국생산기술연구원 · 일**
와 키가 몇이길래 90인데 저런 라인이 대박
새회사 · 니****** 작성자
85-86 사이